شدة الأحتقان والغَضَب النفسي يهدد مرضى القلب!
شدة الأحتقان والغَضَب النفسي يهدد مرضى القلب!

حذرت طبيبة أمراض القلب الألمانية يانا بوير من أن شدة الأحتقان والغَضَب النفسي يهدد مرضى القلب والأوعية الدموية بالإصابة بأزمة قلبية، موضحة أنه أَثْناء مواقف شدة الأحتقان والغَضَب والغضب يتم إفراز هرمونات شدة الأحتقان والغَضَب ويرتفع النبض وضغط الدم، ومن ثم لا يتم إمداد القلب بالأوكسجين بِصُورَةِ وَافِرُ.

وإذا تعرض أحد الأوعية المصابة لتقلصات أو تعرض للانسداد بفعل تجلط الدم، فإن النسيج، الذي يقع خلفه، يموت، وهو ما يسمى بالأزمة القلبية. ويمكن إنقاذ النسيج من الموت في غضون ساعتين، وبعد تِلْكَ المدة لا يمكن إنقاذه.

لذا تنصح بوير مرضى القلب والأوعية الدموية بتجنب مواقف الغضب والتوتر النفسي، وذلك من أَثْناء ممارسة الرياضة، كالمشي باستخدام العصي والسباحة؛ حيث تسهم الرياضة في الحد من إفراز هرمون شدة الأحتقان والغَضَب. كذلك علي الجانب الأخر يمكن اللجوء إلى تقنيات الاسترخاء واستشارة طبيب نفساني.

المصدر : محيط