التخلي عن ممارسة الرياضة يزيد مخاطر الزهايمر
التخلي عن ممارسة الرياضة يزيد مخاطر الزهايمر

حذرت تَحْصِيل جديدة، الأشخاص الكسالى دائمي الجلوس على الأريكة لمشاهدة التلفزيون أو القيام بلا شيء من أن ذلك يزيد من احتمالات إصابتهم بالخرف بنفس مستوى من يولدون بجين الزهايمر.

وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن ذلك يعني أنه حتى دون وجود أي عوامل خطر جينية، فإن الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عاما والذين نادرا ما يمارسون الرياضة هم من بين الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

وشملت الدراسة ألف و600 كندي على مدى خمس سنوات. وكَشَفْتِ في غضون ذلك النتائج أن الرياضة البدنية ربما تتمكن من الحيلولة دون أو حتى إبطاء أعراض مرض الزهايمز.

يشار إلى أن 5ر47 مليون شخص حول دُوِّلَ الْكُرَةُ الْأَرْضِيَّةُ مصابون بالزهايمر كذلك علي الجانب الأخر أن هذا الرقم من المرجح أن يرتفع إلى 4ر115 مليون بحلول العام 2050 بسبب الشيخوخة السكانية، غير أن الخبراء حذروا من أن ارتفاع معدلات قلة ممارسة النشاط البدني ربما تزيد من هذا الرقم.

المصدر : اخبار مصر